（小心天熱惹來“夏季”病）

夏日高溫不斷，偶爾的陣雨后，地上的濕氣也很快被蒸發掉。在這種悶熱(濕熱悶人)的天氣里，非常多疾病悄然而來。由于室內不通風，加之空調里積累的塵埃和細菌，體質相對較差的市民很容易患上各種疾病，如感冒發熱，關節痛等。而這時候也正是塵螨等細菌滋生的好時機，皮膚炎癥、哮喘病和過敏性結膜炎的患者也明顯增加。

如何在炎炎夏日避免 ;夏季病 ;？清遠市中醫院皮膚科的王劍鋒主任提醒市民，不要常在空調房里呆，隔半個月洗刷一次涼席，并保持居家的通風和干凈。跳蚤防治生態習性：跳蚤的生活史為完全變態性，分為卵、幼蟲、蛹繭及成蟲四期，只有成蟲才營寄生生活。跳蚤與宿主：跳蚤為動物或人的體外寄生蟲，最大量最普溫的宿主是嚙齒動物，狗、貓或人也為某種跳蚤的主要宿主。雌雄成蟲均須吸血，雌蚤不吸血就不能產卵。在自然條件下，開皇客蚤每天至少吸血2-3次。各種蚤類對宿主的選擇性和吸血的特異性并不那么嚴格，一些蚤的宿主此較廣泛(如開皇客蚤)，因此可經常更換宿主。通過嚙齒動物串洞、群居、獵食和季節性遷移而播散。
　　皮膚癢痛
　　抓撓不管用 應及時就醫
　　隨著夏季到來，清遠市各大醫院皮膚科門診量明顯增多，其中以患皮膚瘙癢、皮癬、濕疹、皮炎、真菌（fungus)感染和日光引起的皮炎患者居多。滅跳蚤成蟲能跳躍行動，雌雄均能找到宿主吸血，能交尾并產卵，顏色各種不同，自乳黃至深棕色。在適宜的環境中，可生活1年以上甚至2年。全部生活史的完成短自2-3個星期，多至1年以上，食物和氣候是主要影響的因素。總體來說，跳蚤生活史的進行是比較慢的，但由于它們壽命較長，所以仍能保持很多的數量。據清遠市中醫院皮膚科主任王劍鋒介紹，這幾天前來看皮膚病的患者人數比平時增加了50%-70%，且以疹類疾病為主。
　　為什么夏天容易出疹？王劍鋒介紹，一方面是夏天的天氣利于細菌（fungus)繁殖（fán zhí）生長；另一方面是外出曬傷而引起皮膚炎癥，還有一點是藥品或護膚品過敏所致。
　　據王主任介紹，很多患者認為皮膚病只是小病，撓一撓或者搽一些藥膏即可。其實不是這么簡單。夏季氣溫升高，濕度不斷加大，隨著新陳代謝加快，皮膚容易受到外界不利因素(factor)的 ;侵擾 ；因此夏季尤其要警惕皮膚疾病，僅僅是 ;撓 ;或是 ;忍 ;都不能解決問題(Emerson) ;患者一定要及時用藥，或及時就醫，避免病情擴大。 ;
　　為了防止皮膚病的侵擾，夏天烈日下，市民出門一定要帶雨傘。由于陽光中的紫外線（Ultraviolet rays)是引起皮膚外露部位衰老的主要殺手，夏季陽光輻射更強，因此市民外出時要帶上帽子或是打把傘，對紫外線比較敏感的人，最好穿上長袖衣服。
　　當然，涂擦防曬霜是很有必要的，但防曬霜的防護系數不應超過30，否則可能（maybe)會引起皮膚過敏。另外，外出回來后不要立即開大空調降溫。渾身發熱的人體需要一個降溫的緩沖時期，也不建議立刻用涼水洗澡，更不要喝冰涼飲料。這些不僅會引起腸胃極度不適，而且還會刺激毛孔收縮，人為地給皮膚帶來傷害。
　　使用防曬霜時，王主任提醒市民應該注意(attention)幾方面：首先，皮膚敏感者在使用新品牌防曬霜前，應先做皮膚敏感性試驗，即在前臂或耳后涂上少許，一至兩天以后，沒有出現反應再在臉上涂抹；其次，皮膚敏感者不要用防曬系數過高的防曬霜，好的防曬霜應該能對紫外線進行全波段防護，日光防護系數(SPF)值在15-30較好；第三，男女防曬霜要分開用，更不能混在共同用。
　　另外，夏季由于汗多易出異味，人們洗浴的次數也在增加。但并不是洗浴的次數越多越好 ;一般一天洗澡次數不宜超過3次，洗澡太頻繁（frequency)，會把身上的角質沖洗掉，不能形成有效保護層。 ;
　　其實，要預防皮膚病的發生，最主要是保持環境的通風、散熱；保持皮膚的清潔和干燥；多喝水、多喝清熱解毒的湯。
　　對于受到跳蚤、蚊子或其他小蟲叮咬而長疹的患者，王主任建議可以使用市面上銷售的殺蟲噴劑滅蟲，但這些殺蟲劑并不是萬能的， ;如果感覺床上有跳蚤，最好把床單被褥等過洗一遍，然后用沸水煮或淋，再噴殺蟲藥水，最后拿到太陽底下曬。滅跳蚤變蛹之前，長成的幼蟲自制一個半透明的茲質的繭把身體包住。繭的外而常是粘住一些砂粒或有機物渣滓等，或者由網狀的細茲支架在粗糙的物表而，在繭內它脫去幼蟲最后的一次皮成為蛹。這是頭、胸、腹都巳具雛形，口器、觸角和腿已能看得出來，但它是不吃不動的。經過一定時期成蟲破繭而出。 ;如果家里養了小寵物的，更容易滋生虱子等小蟲，這時應該給小寵物洗澡或噴殺蟲水，最好不要讓它們爬上沙發和床。
　　涼席皮炎
　　竹藤涼席最好 半月清洗一次
　　 ;半夜醒來就拼命抓癢，天快亮了又開始癢。滅跳蚤成蟲能跳躍行動，雌雄均能找到宿主吸血，能交尾并產卵，顏色各種不同，自乳黃至深棕色。在適宜的環境中，可生活1年以上甚至2年。全部生活史的完成短自2-3個星期，多至1年以上，食物和氣候是主要影響的因素。總體來說，跳蚤生活史的進行是比較慢的，但由于它們壽命較長，所以仍能保持很多的數量。 ;住在新城某樓盤的郭小姐最近老往醫院皮膚科跑。 ;因為住在一樓，蚊子特別多，剛開始以為是蚊子咬的，后來才發現像疹。 ;郭小姐稱，最近一兩個月，每天早上醒來時都發現自己是癢醒的，而且兩個手臂被抓得一條條痕。剛開始郭小姐以為是皮膚過敏或是吹空調引起的，沒有引起多大注意(attention)，僅僅涂了萬金油，但后來發現癢處還長了小點，無奈之下只好去就醫。結果巡查才知道，是得了 ;涼席皮炎 ;。
　　其實，像郭女士這種情況的市民還真是不少的。夏天很多人的手臂或大腿會莫名其妙長出一些紅斑塊，癢痛無比，而且往往是早上或晚上才有癢感。有的搔抓后還出現紅腫、潰爛（傷口或潰瘍處因感染病菌而化膿）等感染癥狀，這種情況往往是得了 ;涼席皮炎 ;。如何防止 ;涼席皮炎 ;呢？
　　據市中醫院皮膚科主任王劍鋒介紹， ;涼席皮炎 ;的發病原因主要有兩個：一是對涼席材料過敏所致。一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、藤編制的涼席過敏者較少；第二就是跳蚤叮咬導致(cause)皮膚炎癥，這時皮疹上常常可以看見針頭大小的咬痕或淤點。當然，這兩個病因可以并存，因為跳蚤在咬人的過程(guò chéng)中，也能釋放(release)一定量的毒素，這種毒素容易使人過敏。
　　據了解(Find out)，防止 ;涼席皮炎 ；首先必須選擇好涼席。涼席不要選草席，因為草席既容易生跳蚤，其本身也常常是過敏源，所以最好選用精編細織的竹、藤涼席。第二，要保持涼席的清潔衛生，每年首次使用涼席時，建議用開水燙洗涼席進行消毒，再放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的跳蚤及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等容易浸入涼席的縫隙中，加之潮濕環境，可能滋生跳蚤，所以在使用的過程中，涼席也要經常用熱水清洗、晾曬，做到每周曬一次。
　　王主任提醒，一旦發生 ;涼席皮炎 ；不可隨意搔抓，要分清是過敏還是 ;螨害 ;。如果是過敏，只要更換涼席即可，同時服用一些抗過敏的藥物和維生素（又稱維他命）C，三天之內癥狀即可好轉。如果是 ;螨害 ；則在殺死跳蚤的同時，可用一些外用藥治療，若感染嚴重者，可在醫生指導下服用抗生素。
　　過敏性結膜炎
　　塵螨愛惹禍 家居要清潔
　　據醫生介紹，夏天室內常開空調，滋生的塵螨不僅對皮膚有危害(wēi hài)，而且還容易引起其他疾病，如過敏性結膜炎、哮喘等。據介紹，過敏性結膜炎是由于接觸過敏原引起的結膜過敏反應，患者會覺得眼睛奇癢無比，眼睛結膜明顯充血、水腫、流淚、有黏液性分泌物，并且越靠近眼角情況(Condition)越嚴重。但患者一般沒有眼痛，也無明顯視力障礙，瞳孔正常。據統計，世界上約有5%以上的人因過敏性眼病就診，而其中過敏性結膜炎的比例超過50%。
　　過敏性結膜炎是結膜炎的一種，其癥狀與紅眼病(急性結膜炎)很相似，所以常被誤認為紅眼病。但實際上，紅眼病是因為感染了病毒或特殊結構：莢膜、鞭毛、菌（fungus)毛引起的，而過敏性結膜炎是由于有過敏體質的患者接觸了過敏原引起的過敏反應，因此抗病毒眼藥水或抗生素對其無效。
　　怎樣才能預防過敏性結膜炎？王醫生提醒市民，容易引起眼睛過敏反應的常見過敏原有塵螨、花粉、灰塵、濕冷空氣、動物毛發等，這些過敏原容易進入眼睛。其中，塵螨是最愛 ;惹事 ;的過敏原，臨床結果表明30%的過敏反應與塵螨相關。
　　廣東的濕熱環境特別適合塵螨生存，家里的細小角落、空調、地毯、布藝沙發等都是塵螨愛藏匿的地方，因此，家有容易過敏的孩子，家居環境一定要清潔，最好不要用地毯或布藝沙發，空調要定時清潔。
　　由于兒童各組織器官尚未發育成熟，而結膜黏膜(mucous membrane)通透性極強，因此兒童成為過敏性結膜炎的多發人群。滅跳蚤變蛹之前，長成的幼蟲自制一個半透明的茲質的繭把身體包住。繭的外而常是粘住一些砂粒或有機物渣滓等，或者由網狀的細茲支架在粗糙的物表而，在繭內它脫去幼蟲最后的一次皮成為蛹。這是頭、胸、腹都巳具雛形，口器、觸角和腿已能看得出來，但它是不吃不動的。經過一定時期成蟲破繭而出。當孩子在某個時段經常揉眼睛，或者出現頻繁的眨眼，加上眼睛發紅發癢，都有可能是患上了過敏性結膜炎。由于普通的消炎眼藥水對過敏性結膜炎起不了什么作用，因此一定要去醫院就診，在醫囑下用藥，以免損傷孩子的眼部健康。
　　另外，跳蚤還會引起哮喘。由于居家的螨有5000多種，有過敏原作用的主要有屋塵螨和宇塵螨，而夏天的溫度（temperature)有利于滋生跳蚤，加上兒童的抵抗力弱于成人，所以近年來，兒童患哮喘的發病率也日益增高。此外，引起過敏性結膜炎的過敏原除了以上幾種，還包括(bāo kuò)香水、化妝品、藥物、隱形眼鏡及其護理液等，也應避免讓過敏體質的孩子接觸。

 

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